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ブログ

第487回サタデー・オーシャンズ「アクションとストーリー設定」

2021年10月30日
サタデー・オーシャンズ

毎週土曜日朝活サタデー・オーシャンズ!

487テーマは「アクションストーリー設定」でした。

たちは「こうなりたい」「もっとよくなりたい」とっていても、ついコンフォートゾーンにとどまりリスクけてしまう傾向があります。

今回未来へのアクションストーリー設定についてシェアしました。



★挑戦をやめてしまった経験は?

ゴルフ

ピアノ

新商品べない(いつものでいい)

英語

社員になること(契約社員のままでいい)

トレ



★これから挑戦しようとしていることは?

大型免許

ボディメイク

練習

旅(旅行ではなく)

トレコンテスト出場する



★これから挑戦しようとしていることの「アクション」と「対策」は?

どのようなカラダ目指すかめる(誘惑けないようにむ)

日程める(行先めた場合センターサークル)

ストレッチ習慣にする(時間にしないよう時間確保する)



★挑戦する自分鼓舞するとしたら、自分自身にどんなをかける?

よく頑張ってるよ!

変化しもう!

ここがゴールじゃない!

後悔しない選択をしよう!

ますますしみだね!



アクション(行動)すためには、アクセルブレーキ両方大切です。そのために自分

りも自分自身応援団となって、挑戦けていきたいものですね。

あなたがこれから挑戦しようとしていることはですか?(^_-)



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