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ブログ

第472回サタデー・オーシャンズ「願望の7レベルとセンターサークル」

2021年07月17日
サタデー・オーシャンズ

毎週土曜日の朝活サタデー・オーシャンズ!
第472回のテーマは「願望の7レベルとセンターサークル」でした。

 

人はそれぞれ価値観が違います。

大切にしていることやこだわりが違うから意見が対立したり、イライラしたりしますね。そこで今回は日常のコミュニケーションを振り返ってみました。

 

★最近「イラッ」としたことはありますか?

  • 子どもが言い訳ばかりする
  • 仕事のパートナーと優先順位があわない
  • 隣の住人のくしゃみがうるさい
  • トイレの排水管が詰まりトラブルになった(子どもがトイレットペーパーを大量に流してしまった)

もしお互いの意見やこだわりが対立したままでは、平行線でイライラはたまる一方です。そこで私たちから価値観やこだわりを先に手放すことで、コンディション良くコミュニケーションを取る環境を作ってみましょう。

 

★解釈を変えるとしたら?

  • 子どもが言い訳ばかり⇒自分のことが話したいのかもな
  • 仕事の優先順位が違う⇒なぜそう考えたのだろう?理由を聞いてみよう
  • 隣人のくしゃみ⇒一人で寂しいのかもな
  • 排水管のトラブル⇒私の伝えたことが伝わってなかったのかな?

 

「一人で考えると続かないが、みんなと一緒に考えると前向きな意見が出てきた」
「マイナスな出来事もサタデーで話し合うと楽しく解釈できてよかった」

 

といった意見もありました。

みんな価値観が違うからこそ、よりよいコミュニケーションでお互いの目標や成果を目指したいですね。

 

最近イラッとしたことはありますか?その出来事をどのように解釈できそうですか?(^_-)☆