毎週土曜日の朝活サタデー・オーシャンズ！
第525回のテーマは「アクションとストーリー設定」でした。
前回のサタデー・オーシャンズは「モチベーション」がテーマでした。今回も「アクション」に繋げるためのモチベーションを別の視点で触れていきます。
私たちがコミュニケーションを取ることで、相手のモチベーション上げることもできますが、自分自身のモチベーションを上げることもできるのです。
今週、自分自身で上手くできたと思うことは？（些細なことでOK）
- 朝起きてサタデーに参加できた
- 奥さんの話をうまく聞けた（本音で話ができた）
- 部下の話を仕事の手を止めて聞けた（結果仕事がスムーズに進んだ）
- スケジュール調整が上手くできた
- 電車の乗り換えがスムーズにできた
- 朝のルーティンが時間通りにこなせた
- 犬の散歩ができた
- お客様に喜んでもらえた
- 病気で動けなかったが、関係者に連絡ができた
今週の嬉しかったこと｜楽しかったことは？
- 1歳半の子どもが「パパ」と呼んでくれた｜家族で花火を見に行けた
- 主人おにぎりを作ってくれた｜息子同士がほほえましく会話していた
- 仕事でリピートの相談をいただいた｜観たかった映画を見に行けた
- 自分の求めていた学びに出会えた｜ドライヘッドスパを体験できた
- 部屋のスピーカーを買い替えて、居心地がよくなった｜Youtubeで懐かしい動画を見つけた
- 仲間が現場を守ってくれること｜親友と会って深い話ができた
明日起こったら嬉しいと思うことは？
- 今日する献血でもっと健康な体になってほしい
- コロナが落ち着いてほしい
- ゆっくり寝ていたい
- 提案した仕事が契約になって欲しい
- 娘の機嫌がよくなって欲しい
- 今日お会いする方がお客様になって欲しい
人生は良いことばかりではありません。
辛いときや苦しいときにモチベーションを上げる方法の一つとして、過去にあった「よかった出来事・嬉しかった出来事」と「その時の自分自身の気持ち」を思い出すことで、自分自身を勇気づけることができたり、モチベーションに繋がっていきます。
モチベーション＝動機づけはあくまで手段です。
外から与えられる「アメやムチ」による動機だけでなく、自分の内面を動機づけることで、私たちの行動をより加速していきたいものですね。
あなたが、今週嬉しかったこと・楽しかったことは何ですか？(^_-)☆
★オーシャンズ代表・三井による「営業成果の上がる極意」「人を動かすリーダーの極意」Youtube発信中！
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