毎週土曜日の朝活サタデー・オーシャンズ！
第705回（3月28日）のテーマは「アクションとストーリー設定」でした。

日常の中で、「なんでこうなるんだろう？」「うまく関われなかったな」と
感じる瞬間ってありませんか？今回のサタデーでは、
そんな日常のやり取りを振り返りながら、自分の“行動”と“捉え方”について考えてみました。

最近仕事・プライベートでもう少し上手く関われたかもしれない事はありますか？

• 友人の価値観を受け取れなかった時、言い合いを避けて関わった
• 仕事の経験が多い自分と勤務年数が多い相手で言い合い
• 課題1～5までほぼやってこない人、こちらが価値観を押し付けていないかモヤモヤする
• 昨日、洗濯をしていなかったのを見て妻に「今日洗濯するの？」と言ってしまった
• 息子がアルバイト面接の履歴書の志望動機に「家から近いから」と書いてあるのを見て瞬間的に怒ってしまった
• 新入社員の方から上司の相談をされた時に自分の話をしてしまった
• 勝手に思い込んでいる事がよくある、アクションしないと変わらない
• LINE、短文でメッセージを送れるがコミュニケーションエラーがおきる

 

その時は、どんな目的で行動していましたか？

• そういう所だよなー。と思っていたが、「めんどうだから」が出ていた
• 決まる物も決まらない、早く決まって欲しい、心配事を減らしたいから
• 相手の上司が気難しい方だった、もっと新入社員の方の話を深く聞くべきだった
• 自分が居心地が良くなった方がいい。と気づきがあった
• 自分の表情が硬く、語尾がきつかった、なおしていかないと
• 成長の意味を考えてほしい、人生を変えるタイミングにしてほしい、その人の人生をもっと聞き、知っていかないと。悔しい気持ち
• 妻を裁きたかったから、いつも言ってから気づく。今日謝る
• 自分の思い込みを相手におしつけていたから

 

相手にどうなってほしいと感じますか？

• • 少しは言い分を聞いたらどうか？愚痴を言う前に行動した方がいい
  • 時間を作ってほしい、周りを見てほしい
  • 5ステップを体現してほしい。人間性を磨いてほしい
  • 自分の気持ちを言っただけ、洗濯＝自分のタスクでもある
  • 外に出てほしい、リアルの友達は、大人になった時に関係を作るのが大変だから。まだ遅くない
  • 会社にストレスなく通って欲しい
  • 自分が嬉しくなるから
  • 自分の気持ちを分かってほしかったから

 

相手にどうなってほしいのか。その想いがあるからこそ、
自分のストーリーに気づき、少し関わり方を変えてみる。
その一歩が、関係性を変えていくきっかけになるのかもしれません(^_-)☆

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