ここ最近で、何か変わったことってありますか？
体の変化、環境の変化、気持ちの変化。
今回のサタデー・オーシャンズでは、
そんな日常の変化をどう成長につなげていくかみんなでシェアしました。

プライベート・ビジネス・環境、何か変化した事はありますか？

• 体重、生活リズム、交友関係、趣味(増えた)、政治に興味が出た
• 子供の見た目や考え方(成長)、自分の感性、田町の駅、熊が出るようになった、オーシャンズも変化している
• 消費の2極化(必要か、必要じゃないか）、家族の朝ごはんを作る
• ここ3か月での自分の考え方の変化、実家が犬を飼い始めた、ポイントで買い物をしすぎてしまったけど奥さんから怒られなかった
• 登壇の景色が変わった、体力が変わりやすい、スタッフとの人間関係、顔
• 固定電話→ガラケー→スマホ、そろばん→電卓→AI、商売、ネット販売
• 子供の成長、髪、トレーナーの仕事が楽しくなってきた

変化した事を自分の成長につなげるなら？

• • 自己・時間管理、人脈(価値観の仕入れ)
  • 必要から考える習慣、段取りが向上
  • 照れ100％→30％、プラス思考、実家にちょこちょこ行く
  • 変化を楽しむ、マイナスの解釈をプラスに
  • コミュニケーションを子供の成長に合わせて変える、感情を味わう
  • メンタルストレッチ、成果で考えるクセをつける
  • 世の中が便利になると自分を磨く時間が増えている

みなさんのストレスマネジメントを教えてください？

•  海を見る、猫と触れ合う、本を読む
• サウナ(週1～2回)、マッサージ、筋トレ、子供と銭湯に行く
• 走る事(ストレスにもなる)、地方での登壇の日の朝の風景
• 土曜8:00からのサタデー
• ストレス耐性が高い、整理されていない事が苦手なので紙に書く、寝る、家族とでかける、バンド活動
• レゲェのライブが楽しかった、美容室、鍼灸院、漫画、トレーニングをしている時、登壇をしている時
• ストレスも味わう、ぬるいお風呂に浸かる

変化もストレスも、全部ひっくるめて今の自分。
無理に消そうとせず、上手に付き合いながら進んでいけたらいいですね(^_-)☆

★オーシャンズ代表・三井による「営業成果の上がる極意」「人を動かすリーダーの極意」Youtube発信中！
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