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ブログ

「潜在意識」

2016年04月16日
サタデー・オーシャンズ

毎週土曜日の朝活 Saturday OCEANS
第217回のテーマは「潜在意識」


早起きして、朝食をしっかりとって、
いいコンディションで仕事をする!
そう決めていつもより30分早く目覚ましを掛けます。
でも・・・
「う〜ん。眠い。もう少しだけ寝よう。」
結局、いつも通りの時間に起きました。


こういうこと、ありますよね。
やろうと思っているのに、できない。
なぜでしょう?


やろうと思っているのは顕在意識。
でも、潜在意識では寝ていたいと思っている。
潜在意識が勝ってしまいます。


やろうと思っているけど潜在意識の中には、
できた時のデメリットがあります。
できなかった時のメリットがあります。


早起きすると、眠くて仕事の効率が落ちる。
早起きしなければ、暖かいふとんの中にいられる。
これらの潜在意識に負けてしまいます。


できた時のメリットや
できなかった時のデメリットだけではなく


自分の潜在意識を意識してみて
できた時のデメリットや
できなかった時のメリットを考えてみましょう。


その中で、本当にやりたいのはどれですか?