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ブログ

「スランプ解消法」

2015年07月06日
サタデー・オーシャンズ

毎週土曜日の朝活 Saturday OCEANS!
今週のテーマは「スランプ解消法」

皆さんはスランプを感じたことはありますか?

いつも出来ていることが、なぜか上手くいかない
何か調子がおかしいといったとき
皆さんはどうしますか?

スランプの時、気持ちを変える方法と
行動を変える方法があります。

気持ちを変える方法は
上手くいかない負のスパイラルを断ち切るために
成功の前兆だと考えたり
気分転換により新たなスタートとしたりします。

行動を変える方法は
今まで上手くいっていたとしても
どこかがズレてきたと考え
何かを変えて挑戦してみたり
第三者からの客観的な意見を聞いて
活用してみたりします。

なかなかスランプから脱出できない時もありますが
成果や成功は直線的に得られるものではなく
しゃがんでジャンプ、しゃがんでジャンプして
上がっていくものであり
しゃがんだ時はエネルギーを蓄えることに
注力した方が良さそうですね。(^_-)-☆