「潜在意識」

株式会社オーシャンズ wrote

毎週土曜日の朝活 Saturday OCEANS
第217回のテーマは「潜在意識」


早起きして、朝食をしっかりとって、
いいコンディションで仕事をする!
そう決めていつもより30分早く目覚ましを掛けます。
でも・・・
「う〜ん。眠い。もう少しだけ寝よう。」
結局、いつも通りの時間に起きました。


こういうこと、ありますよね。
やろうと思っているのに、できない。
なぜでしょう?


やろうと思っているのは顕在意識。
でも、潜在意識では寝ていたいと思っている。
潜在意識が勝ってしまいます。


やろうと思っているけど潜在意識の中には、
できた時のデメリットがあります。
できなかった時のメリットがあります。


早起きすると、眠くて仕事の効率が落ちる。
早起きしなければ、暖かいふとんの中にいられる。
これらの潜在意識に負けてしまいます。


できた時のメリットや
できなかった時のデメリットだけではなく


自分の潜在意識を意識してみて
できた時のデメリットや
できなかった時のメリットを考えてみましょう。


その中で、本当にやりたいのはどれですか?